تكفيني جروحي عضو مميز
عدد الرسائل : 112 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالبه تمريض المزاج : ,, مـسـتـآنـسـهـ ,, تاريخ التسجيل : 20/01/2008
| موضوع: ســـلــطة الفـــواكـــه الأحد مارس 01, 2009 4:58 pm | |
| مـــــــــــراحب
كيفكم هـــــــذه طريقه سلطة الفواكه
المقــــــادير
برتقالتان
أناناس صغيرة
ربع كيلو كرز منزوع البذور ومقطع إلى 4 قطع
عصير الأناناس الطبيعى
ملعقة صغيرة قرفة
موزتان
طريقة التحضير
1- يقشر البرتقال، ويؤخذ قشر برتقالة واحدة،ويوضع فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويوضع بالثلاجة ليبرد
2-يقطع البرتقال إلى شرائح رقيقة، ثم تقطع كل شريحة إلى أرباع
3-تقشر ثمرة الأناناس، ثم تقطع إلى حلقاتوتقطع كل حلقة إلى 5 أو 6 قطع
4- توضع كل الفاكهة فى سلطانية مع عصيرالأناناس، ويغطى ويوضع بالثلاجة، قبل التقديم يقطع الموز إلى حلقات ويضاف إلى باقىالفاكهة، ثم يرش السطح بقشور البرتقال والقرفة
والهنا والعافيه | |
|