مملْـگـهَ صدٍى آلآْهـآُْت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملْـگـهَ صدٍى آلآْهـآُْت

سِحرُ الكَلمَاتْ ..{ يَلتقِي بِعطر آحَاسيسكُمْ وَتوٍآجدكَـم } ..
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

مملْـگـهَ صدٍى آلآْهـآُْت :: مملْـگـهَ صدٍى آلآْهـآُْت الآجتمـآْعيهَ :: نـوٍآُعـم صـدٍىٍ
 

 للحصول على خدود ورديه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تكفيني جروحي
عضو مميز
تكفيني جروحي


انثى عدد الرسائل : 112
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالبه تمريض
المزاج : ,, مـسـتـآنـسـهـ ,,
تاريخ التسجيل : 20/01/2008

للحصول على خدود ورديه Empty
مُساهمةموضوع: للحصول على خدود ورديه   للحصول على خدود ورديه Icon_minitimeالثلاثاء مارس 03, 2009 6:56 pm

للحصول على خدود ورديه

يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية؛ لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه (لصدمة الماء البارد) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع، علما بأن لهذه
الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي.



فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:


1- ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.


2- ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.


3- اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس، وذلك لمدة 20 ثانية.


4- بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).


5- ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.


6- إذا كانت بشرتك دهنية، أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للحصول على خدود ورديه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملْـگـهَ صدٍى آلآْهـآُْت :: مملْـگـهَ صدٍى آلآْهـآُْت الآجتمـآْعيهَ :: نـوٍآُعـم صـدٍىٍ-
انتقل الى: